地震科普携手同行心得
冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼朝水面乱跳跃。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，综合异常作预报. 其实地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”有些灾害都是人类自己砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头;节约用水，珍惜每一滴水;保护森林，种植树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学习一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂。
地震科普携手同行心得【篇2】
“5.12”汶川大地震已经过去好几年了，但留给我们的伤痛是永久难以忘却的。面对难以抗拒的巨大天灾，我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救?
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
这里，我来介绍一下地震时的自救常识：
1.大地震时不要急.破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤。
2.人多先找藏身处 .学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
3. 远离危险区 .如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4. 被埋要保存体力.如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾，从我做起”，就是说我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这些知识伴随着我们一生，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震知识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天，不要再让地震这个无情的恶魔吞食我们幼小的生命了!
地震科普携手同行心得【篇3】
说起地震，大家都应该觉得胆战心惊，虽然今年的5.12四川汶川大地震已渐渐平息，可人们的心灵的余震却不可平息，那么多的孩子没了父母……就在那一瞬间，全部都变了，昨天，孩子们还在还在讲台上孜孜不倦地讲课，还在专心致志地工作……可是现在呢?原本一座座美丽的城市变成了一片片废墟，无情的天灾带走了他们的笑容。
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前的地震预报仍是世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于正确地掌握避震和自救、互救方法。
当地震发生时，要学会自救，如果地震发生时，你在家，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在们口蹲着，在房子倒塌后，在求生，要以免被弄伤。如果你被压在了废墟底下，这时，不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢的移动废墟，先保持呼吸通畅再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，在求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部。如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅下避震，要避开天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
我们只有不让悲剧重演，把无法阻挡的灾难带来的伤痛降到最低的方法除了学会自救还要懂一些地震前来的预兆，有一首预报地震的歌谣：震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞树上高声叫。冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。兔子竖耳蹦又跳，鱼朝水面乱跳跃。蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，综合异常作预报。而且震前植物异常现象与气温、地温变化有一定关系。表现在冬季果树开花、重果，竹子开花、竹笋发芽，树干裂缝，提前发芽长叶。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常等。
保护我们的家园――地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
地震科普携手同行心得【篇4】
远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。一次次地震把家庭拆散，像死神一般可怕带走一个个生命，我们无力改变这些灾难，但可以去避免。那么地震了我们该怎么办，下面跟我一起了解一下吧。据统计，全世界每年发生地震大约500万次。最有影响力的是唐山地震，它的惨痛教训给人们造成了恐震心理。但是请不要畏惧地震，用乐观的心去对待地震，只要有地震常识，相信你一定能度过难关!地震像平常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是有前兆的。
比如在震前有异常的动物就有几十种，空中飞的，地下跑的，水中游的无处不在。我们可以观察它们才预测地震。比如狗开始狂叫、乱咬;牛、马、驴、骡惊慌不安、不进厩、不进食;鼠白天成群出洞，像醉酒似的发呆、不怕人、惊恐乱窜、叼着小鼠搬家;鱼在水面上乱跳……在地震前我们要做好平时的准备工作，这是将灾害损失减少至最低程度的基本条件。例如在玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅，再备好较厚实的拖鞋，防止散乱在地面上的玻璃碎片伤人;随身携带水、饼干、口罩、急救医药箱等必备用品，这些不起眼的物品，在地震中的效果可是极大的!经常召开家庭会议，教育领导幼儿防震的知识，进行地震演习……这些都是我们力所能及的事，做好了，地震安全的保障就多了点。也许你会问：地震我们逃避不了死亡吗?我会否定。地震时假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失，甚至死亡。首先如果时间短暂无法逃离，不要以为已经是死路一条，我们可以寻找避震空间，躲到坚固的桌子或床下，或窄小的地方卫生间，切记不能在床上，窗户下。
地震时，还要尽量采取一些可以保护自己的姿势，比如：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体;趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸;抓住身边牢固的物体，以防身体移位导致暴露在坚实物体外而受伤;低头、闭眼，以防异物伤害、口鼻进异物，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。地震时还不能跳楼，坐电梯，互相拥挤等，这么做只是徒劳……知道了那么多，你还对地震充满恐惧吗?这总结出正确使用防震方法，坚强面对地震灾害是抵抗地震的良方!让我们珍惜生命，学习防震减灾，防患于未来，使我们的明天更加灿烂!
地震科普携手同行心得【篇5】
“当山峰没有棱角的时候，当河水不再流，当日月停止不转，当花草树木全部凋残…… ”好多的年轻人，尤其是中学生对这首歌都很熟悉。但你知道突然之间，当河水不在流的时候，会有那些特殊的情况发生。可能有的人会想到地震，对，极有可能是地震。
地震夺走了人们宝贵的生命，侵扰了人们平静的生活。当你看到地震之后，一片废墟，你听到的都是哀嚎声、呜咽声、呼喊声。你是否感到无助和恐惧?就目前的科技，我们无法及时有效的预测地震，躲避地震。当地震发生时，人们的生命是那么的脆弱，形如蝼蚁，命若蝼蚁。当地震没有发生时，我们又该怎么办，我们又能做些什么?做为一个农村的中学生，我想做到以下这些，时刻准备着，就能从地震和死亡的魔爪中挣脱，减少伤亡。
生于农村，长于农村的我们要利用好我们周围的资源，做到细心观察。处处留心皆学问，处处留心做准备。家里如有猫狗的，地震前他们都会乱跑，乱叫，很焦躁。圈里的猪羊牛会用蹄子乱踢，最爱不停的用蹄子刨地。鸭子不上圈，鸡子不入窝。平时家里的稀客——老鼠也会出没于家里。天井里的水会不断的冒气泡，往上涌，水位变化明显，有时水会变得更加的浑浊，甚至有可能出现井水变浅见底的现象。上述的种种现象，在农村的我们比在城里的那些同学要容易看见些，只要我们看见这些现象，我们随时要有逃生的准备，最大限度的做到防震减灾。
在学校上课期间，我们要做好应急演练，认真对待每一次演练。警铃一响，一切听老师指挥。楼层较高的抱头躲到桌子底下，或者是听老师的指挥迅速撤离。楼层低的，不慌乱，有序撤离。在撤离的过程中做到护头，护“吸”，下楼靠右行，不乱跑，不蹲，不挤。到达操场不起哄，不叫不闹，一切行动听指挥。
在家里，我们的责任是做好榜样，做好宣传员。在家里一个固定的地方，放上一个应急包，像前几年家里领到的云南省防震应急包，但比那个要大。里面放上水、手电筒、小铁锤、饼干、纱布、创可贴、钳子、哨子等等。注意水和饼干要定时更换。在平时的生活中，我们要带领着一家人做好应急演练，第一时间带领家人离开屋子，跑向开阔地带如田里。向周围邻居做好宣传，屋外少堆杂物，街心上尽量不放东西，这样可以预防火灾，如遇地震灾害，人们好撤离。楼道和街心都是人们的生命通道，要做到一不占用，二不堵塞。家里如有行动不方便的老人，应该把他的卧室安排在距大门最近的地方。总之要做到：时刻准备着，防震减灾。
人的生命只有一次，生命是何等的宝贵。生命就像喷泉一样，是那么的多姿多彩;生命就如晚霞一样，是那么的美轮美奂; 生命就鲜花一样，是那么的五彩缤纷。地震就如一个恶魔，它使生命比昙花短暂，比彩虹易事逝。时刻准备着:防震减灾, 保护生命。