杭州亚运会举重比赛完整赛程表

杭州亚运会举重场馆为萧山体育中心体育馆，杭州萧山体育中心场馆群将承办足球和举重两项赛事。地处亚运村东南方向且相距约11.7公里。总建筑面积34542平方米，观众席位数10118座。届时，这里预计产生金牌数14枚。

该体育馆秉承杭州亚运会“绿色、智能、节俭、文明”的办赛理念，针对亚运赛事、亚残运会赛事竞赛需求，改造原有场馆功能，在维持整个体育馆的框架结构不变的情况下，对座椅、地板、音响、灯光照明系统等进行更新替换，增加附属热身场馆等，改建面积约5100平方米，扩建面积约4663平方米。亚运会举重赛事完成之后，整个体育馆还将作为篮球、羽毛球等运动的比赛场所，场馆的灯光照明系统可根据不同赛事要求进行调节切换，保障赛后场馆功能利用。

杭州亚运会举重中国队运动员名单

国家体育总局举摔柔中心日前公示了参加杭州亚运会的举重运动员名单。李发彬、谌利军、侯志慧、李雯雯四位奥运冠军领衔出战!具体参赛级别和名单如下

名单如下：

女子-49kg：蒋惠花

女子-55kg：侯志慧

女子-59kg：罗诗芳

女子-64kg：裴鑫依

女子-76kg：廖桂芳

女子-87kg：梁小梅

女子+87kg：李雯雯

男子-61kg：李发彬、丁红杰

男子-67kg：谌利军

男子-73kg：韦胤廷

男子-96kg：李大银、田涛

男子-109kg：刘焕华

杭州亚运会举重级别

按照举重项目杭州亚运会参赛选拔办法，今年5月在韩国晋州举行的亚洲举重锦标赛为杭州亚运会选拔赛。亚锦赛上巴黎奥运会比赛级别总成绩队内排名第一的队员，作为杭州亚运会该级别参赛第一人选。由于杭州亚运会的比赛级别沿用东京奥运周期奥运级别，其中多个级别已成为巴黎奥运周期的非奥级别，而中国举重队在杭州亚运会前还要征战9月初举行的2023年利雅得举重世锦赛，因此队伍在亚运会参赛选拔上更加突出巴黎奥运优势级别，重在提升备战巴黎奥运会选手参加综合性赛事的比赛经验。

在一个月之内要连续征战利雅得世锦赛和杭州亚运会，这对中国举重队的考验极大。考虑到亚运会和世锦赛的级别差异，以及避免连续降体重对运动员的身体损耗过大，很多选手都将在杭州亚运会临时“升级别”参赛。比如谌利军将从世锦赛的61公斤级回到自己更为熟悉和舒适的67公斤级，这也是他在东京奥运会夺冠的级别。世锦赛征战89公斤级的两位世界纪录保持者李大银、田涛将在亚运会出战96公斤级，两人的队内竞争也将持续升级。侯志慧、廖桂芳、梁小梅也将从熟悉的49公斤、71公斤、81公斤级升到55公斤、76公斤、87公斤级，要与比平时高一个级别的对手同场竞技，对她们来说将是一个重大挑战。

对举重迷来说，这样的变化不失为一大看点，杭州亚运会举重项目的角逐也许将比以往任何一届亚运会都更加精彩刺激。而且纵向比较最近几届奥运会、世锦赛的成绩，亚洲举重选手的竞争很大程度上就代表了世界举重最高水平的对决。以东京奥运会为例，亚洲选手在总共14个级别中狂揽11枚金牌。因此杭州亚运会的举重赛场势必见证世界级对决，体育迷们甚至可以期待现场目睹世界纪录的诞生。

杭州亚运会举重项目介绍

举重是一项古老的运动。近代竞技举重运动兴起于18世纪末，最初盛行于欧洲。在雅典1896年第1届奥运会，举重被列为正式比赛项目。在悉尼2000年第27届奥运会上，女子举重首次登上奥运大舞台。1977年的第31届世界举重锦标赛上，正式将体重级别改为以重量称呼，即以各体重级别的最高限度作为级别的名称。运动员比赛前必须按照报名级别称量体重。

举重比赛时运动员所有试举必须在举重台上完成。举重台由硬木板制成，是一个水平的正方形，边长4米、高10厘米。举重台四周须有直径100厘米的空旷区域。这个区域必须平坦，没有任何障碍物，包括杠铃片。杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍组成。运动员必须穿举重服和举重鞋参加比赛。

举重比赛分为抓举和挺举。抓举时双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提起举过头顶，双臂直臂支撑，双腿可分开或者弯曲。在这个上举的连续过程中，杠铃始终贴近身体并且沿着大腿向上滑行。杠铃举起后，必须保持在最终静止的位置，双臂和双腿完全伸直，双足在同一直线上并且与躯干和杠铃的平面平行。挺举分为两个部分。第一部分是上提(提铃至胸)，运动员面对杠铃，抓住杠铃并且弯曲膝盖。双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提至肩部，双腿可分开或者弯曲。可将杠铃接放在锁骨、前胸上部或整个弯曲的手臂上。运动员的双足必须返回同一直线并且双腿在上挺之前要完全伸直。第二部分是上挺，运动员弯曲然后伸直双腿同时双臂一次性完全伸直将杠铃向上举起，双腿分开或弯曲。运动员双足返回同一直线上，与躯干和杠铃平面平行，双臂及双腿完全伸直，身体全部呈静止状态。举重比赛按照先抓举后挺举的顺序进行。每位运动员每种举式最多有三次试举，从最轻的重量开始试举。比赛杠铃的重量以1公斤的倍数逐渐增加。