杭州亚运会举重比赛具体赛程表

举重比赛时运动员所有试举必须在举重台上完成。举重台由硬木板制成，是一个水平的正方形，边长4米、高10厘米。举重台四周须有直径100厘米的空旷区域。这个区域必须平坦，没有任何障碍物，包括杠铃片。杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍组成。运动员必须穿举重服和举重鞋参加比赛。

举重比赛分为抓举和挺举。抓举时双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提起举过头顶，双臂直臂支撑，双腿可分开或者弯曲。在这个上举的连续过程中，杠铃始终贴近身体并且沿着大腿向上滑行。杠铃举起后，必须保持在最终静止的位置，双臂和双腿完全伸直，双足在同一直线上并且与躯干和杠铃的平面平行。挺举分为两个部分。第一部分是上提(提铃至胸)，运动员面对杠铃，抓住杠铃并且弯曲膝盖。双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提至肩部，双腿可分开或者弯曲。可将杠铃接放在锁骨、前胸上部或整个弯曲的手臂上。运动员的双足必须返回同一直线并且双腿在上挺之前要完全伸直。第二部分是上挺，运动员弯曲然后伸直双腿同时双臂一次性完全伸直将杠铃向上举起，双腿分开或弯曲。运动员双足返回同一直线上，与躯干和杠铃平面平行，双臂及双腿完全伸直，身体全部呈静止状态。举重比赛按照先抓举后挺举的顺序进行。每位运动员每种举式最多有三次试举，从最轻的重量开始试举。比赛杠铃的重量以1公斤的倍数逐渐增加。

亚运会的举重比赛，是由运动员抓举和挺举的最好成绩相加的总成绩来决定运动员的排名。将对获得前3名运动员分别授予金牌、银牌和铜牌。当总成绩相同时，最早达到该最好总成绩的运动员，排名在前。

2023杭州亚运会协办城市有哪些

宁波、温州、金华、绍兴、湖州。

杭州亚运会杭州是主要的举办城市，其协办城市共有5个，分别是宁波、温州、金华、绍兴、湖州。杭州第19届亚运会将在中国浙江杭州举行。本届赛事原定于2023年09月10日至2023年09月25日举办，由于其他因素，亚奥理事会宣布本届赛事改为2023年09月23日至2023年10月08日举办，赛事名称和标识保持不变。

2023年杭州亚运会有哪些国家参加

杭州亚运会参加国家(地区)有中国，中国香港，中国澳门，中华台北，日本，朝鲜，韩国，蒙古。东南亚：文莱，柬埔寨，印尼，老挝，马来西亚，缅甸，菲律宾，新加坡，泰国，东帝汶，越南。南亚：阿富汗，孟加拉国，不丹，印度，马尔代夫，尼泊尔，巴基斯坦，斯里兰卡等。45个亚洲国家参加。

2023杭州亚运会电竞项目有哪些

原定项目：

《英雄联盟》、《王者荣耀》(亚运版)、《和平精英》(亚运版)、《炉石传说》、《刀塔2》、《梦三国2》、《街霸5》和《FIFA Online 4》共计8个项目入选。

最终项目：

《英雄联盟》、《王者荣耀》(亚运版)、《和平精英》(亚运版)、《刀塔2》、《梦三国2》、《街霸5》和《FIFA Online 4》共计7个项目。

杭州亚运会有几个协办城市

亚运会、亚残运会赛事总指挥部已经成立，下设“一办十五中心”，并在宁波、温州、湖州、绍兴、金华5个亚运会协办城市成立赛事分指挥部。同时，坚持以竞赛为核心、以场馆化运行为基础，按照“专业过硬、素质过硬、作风过硬”的要求，全面组建了场馆运行团队。