黑龙江省2023暑假放假时间公布

7月13日开始放暑假,截止到8月31日结束

注：具体放假时间请以教育局、学校的官方实施安排为准!

暑假个人计划

语文：

1、 每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。

2、 每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。

3、 两天背诵一篇《增广贤文》。

4、 还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。

(有条件的同学需要写暑假旅行记)。

数学：

1、 每天做《暑假生活》数学部分2页。

2、 每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分a\b\c卷。

3、 每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。

英语：

1、 每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。

2、 每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。

有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。

生活方面：

每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。

从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么“勤奋使人进步，骄傲使人落后。”她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。

暑假里都需要做哪些事

1、要坚持阅读

莎士比亚曾经说过“生活里面没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”所以说阅读对人成长的影响是巨大的，坚持阅读的效果有很多种，比如增长知识，比如陶冶情操，比如提升气质。同样一天时间，早起阅读会发现时间充裕;赖在床上睡觉玩手机会觉得时间好短。学如逆水行舟，强调的不仅是反复学习知识，更是上进的态度。

2、要坚持锻炼

我们常说生命不止运动不息，运动于我们而言就是生命动力的源泉。中学阶段正是长身体、长智力的阶段，坚持锻炼不仅能增强身体体质，使自己少生病，同时也能促进睡眠质量，放松身心都是非常有帮助的。如今很多学生放松的方式就是“玩手机”，这不仅达不到放松的目的，长时间盯着手机屏幕反而会引起视觉疲劳、神经紧张。运动可以分泌出使人快乐的物质，会使人产生积极向上的情绪，对于舒缓压力也是非常有帮助的。

3、要复习+预习

我们都知道“温故而知新”，说得就是这个道理。知识之间的关联性很强，往往以前学习的知识就是新知识的基础，所以，要利用暑假系统复习一下上学期学过的知识，看一看还有哪里掌握的不牢，有针对性的加强，同时，也要预习下学期的新知识，在预习的时候，不要一下子就开始看新知识的具体内容，而要先看看新内容的目录，先让自己有一个大概的知识轮廓，再慢慢细化。这样从整体到局部的预习，能让知识更有层次感。

4、要培养兴趣爱好

有个能拿的出手的兴趣爱好很重要，无论是在学校里还是在以后的工作中，都能给你不一样的机会。而且有一个兴趣爱好能够让生活变得更加的丰富多彩，但是，兴趣要变成可以持续的爱好，光凭一时的冲动是不足以支撑的，也要经过长时间的“培养”“打磨”，暑假就是培养兴趣爱好的时机。

暑假放假可以干什么?

暑假工、暑期兼职

暑假工、暑期兼职，是很多学生的暑假的选择，也有同学会摆摆地摊，提前创业。暑假工和暑期兼职可以体验生活，提前接触社会，当然是酸甜苦辣，让你知道珍惜金钱，让你知道父母供养的不易;可以通过自己的双手去挣钱，也是一件很骄傲自豪的事情。

当然，现在社会很复杂，一些没有经验的学生很容易成为骗子手下的羔羊，做暑假工的同学一定小心谨慎，不要被骗。参加自愿者、社会实践活动

青年志愿者的组织，为社会做一些志愿服务工作，走访慰问空巢孤寡老人、义务支教等，自然也是很有意义的。通过无私无他人服务，对一个人的世界观、价值观的形成有很大作用，同时也是一个很好接触社会冷暖的机会。　　志愿者、社会实践活动，学校每个学院暑假都有组织，有意向做志愿者工作的同学，平时就要关注相关通知，评选要求之类了。学习、上培训班暑假可以学一些平时没有时间学习的，与专业无关的一些知识技能，或者自己的爱好，比如琴棋书画之类的。趁着青春正当时，找一些爱好寄托情感，陶冶情操，是不错的选择。在学校中 有一技之长的同学会很受欢迎，多技傍身更不言而喻。参加一些专业相关的技能培训班，因为很多东西学校是不教的，学校教的都是一些基础，与日后大学毕业求职还是有一定距离。而专业技能培训恰好弥补了这一距离，本专业相关的技能证书也是求职的一块金砖，也许就是面对未来社会竞争的一根救命稻草。考驾照现在小车已经走入千家万户，拥有驾照也显得非常必要，再者求职时，很多城市驾照也是一个加分项。由于考驾照持续时间有点长，而平时可能耽误学习，暑假两个月是个不错的集中学习驾驶的时间。但诸位要注意，一定要年满18周岁才可以上路哦!旅游“要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上”，如果条件允许，旅行是一个开阔视野，增长见闻的最优选择。我们读完了“万卷书”，是时候出去走走了。前段时间的辞职申请“世界这么大 我想去看看”一度引发热议和模仿，其实，工作以后，随着压力的增大，时间的减少，被定格在“筐子里”，来一场说走就走的旅行，很难被提上日程。趁着时间，趁着激情，去看看世界吧。锻炼身体

所谓身体是革命的本钱，即使IQ、EQ再高，没有高的HQ(健康商数)，一切归零。而平时学习没有很多时间去锻炼，要不就是身体发胖发福了，腿脚不灵活了，有条件的可以去专业的健身场馆健身，没有条件的，也可以以跑步、仰卧起坐、俯卧撑代替。陪父母家人树欲静而风不止，子欲养而亲不待。趁现在好好地陪陪父母，帮父母做一些家务劳动表示孝心啊，因为以后工作了，陪父母的时间真的不多了……

家长暑期如何帮助孩子高效学习

1.与孩子达成共识

放了假的孩子就像脱了缰的野马，脑子里想的除了怎么玩，还是怎么玩，所以家长需要做的第一步，就是与孩子达成共识，告诉他暑假你可以有大量的时间玩，但同时阅读和学习也是非常重要的。

操作建议：首先，我们需要倾听孩子的感受和需求，问问他暑假都有什么打算，然后再表达自己的观点，并邀请孩子和自己一起进行“脑力风暴”，写下暑假准备做的事，还要进行事情的优先级排序哦!

2.在生活中上“微课”

放暑假后，孩子们走出学校，有更多的时间和精力和日常生活打交道，聪明的父母大可利用这个机会给孩子上“微课”，将每天的各项活动转变成一次学习的体验。

操作建议：处处留心皆学问，在日常生活中，不仅可以教孩子一些生活技能，例如买菜、洗衣、扫地等，还能让孩子学到新的知识，比如阅读旅行指南后写家庭旅行计划，写购物清单，或者测量菜单上各种配料的用量等。

3.给孩子布置些任务

脱离学校后，孩子们有大量的自由时间，如果赖赖散散过是否太浪费?不妨想办法给孩子布置些固定的任务，让他们在规定的时间内做完。

操作建议：按照孩子的年龄，可以给他们安排一些趣味学习任务，给他们买一些关于头脑开发游戏的书，布置些任务，但只需要一起设定完成时间，孩子具体什么时候做，让他们自己决定。

4.发起写作计划

人在什么时候最想写作?当然是业余生活丰富，有记录想法的时候啦，希望孩子锻炼写作能力的家长不妨在暑假试试。

操作建议：首先，不要把写作看成很枯燥的东西，你可以和孩子一起写暑假日记，记录每天的喜怒哀乐或有趣的事情，还可以给亲友写信或者明信片。当然，让孩子尝试写一本家庭菜谱，记录每天一起做的菜，包括制作过程和需要的配料等也是个不错的主意。

5.控制屏幕时间

随着平板电脑、智能手机的日益普及，使用这些电子产品的人群也在逐渐扩大。很多电脑游戏或手机应用可以帮助孩子学习，但是要注意控制孩子面对屏幕的时间。

操作建议：和孩子约定好，每次看屏幕的时间不超过20分钟，并且注意房间的光线，不要太亮也不能太暗。再设置一个固定的时间，全家人都关掉手机、电脑、电视，一起玩玩桌面游戏或者阅读，让孩子慢慢感受，没有电子产品的生活也可以很快乐。

6.安排家庭阅读时间

读书不仅可以使孩子开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。

操作建议：每天至少预留15分钟的家庭阅读时间，设定每位家庭成员的“阅读马拉松”目标，父母一起陪着读，孩子会更受这种氛围的感染。还可以带着孩子一起去附近的图书馆或书店，既增长知识，又可以“避暑”，对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益的哦!